Groupe thérapeutique

Séances de groupe thérapeutique à Vitry-sur-Seine et La-Rivière-de-Corps

Je peux proposer une thérapie de groupe qui est un accompagnement collectif, sur ma demande, à certains de mes patients.

Je peux proposer, au cas par cas, des séances de thérapie de groupe, afin de dénouer une situation de conflit au sein d'une association ou d'un syndicat...

Je vous accueille dans mes cabinets, situés au 53, Rue Auber – 94400 Vitry-sur-Seine et au 1, boulevard Pierre de Coubertin à La-Rivière-de-Corps (10440), du lundi au samedi à des horaires flexibles à la demande.

Les raisons de faire une thérapie de groupe

Forme de thérapie apparue aux États-Unis dans les années 1960, la thérapie de groupe réunit plusieurs personnes confrontées aux mêmes problématiques : problème de relation sociale ou relation familiale, phobies, addictions… Un groupe peut également être formé de femmes, d’enfants, de couples… Elle vous permet d’explorer des questions personnelles avec des personnes vivant les mêmes situations que vous. Vous menez le même combat.

La thérapie de groupe peut se pratiquer en complément d’une psychothérapie individuelle, notamment lorsque le patient a des problèmes de lien social ou si la thérapie face à face entrave son adhésion. Les crises ou souffrances ne peuvent être dénouées qu’en faisant face à l’expression des ressentis, la libération émotionnelle… Dans certains cas, l’association de ces deux types de thérapie favorise les soins et permet de débloquer la situation dans le cadre d’une impasse thérapeutique.

L’accompagnement collectif peut être indiqué pour prendre en charge différentes problématiques. Il est recommandé pour ceux qui souffrent de peur, d’estime de soi, de manque de confiance en soi ou autres. C’est aussi une forme d’accompagnement particulièrement utile pour les personnes qui ont des problèmes de solitude ou un sentiment d’imperfection. Voici quelques problématiques qui peuvent être traitées par cette psychothérapie :

Troubles du comportement alimentaire tels que la boulimie, l’anorexie ou l’hyperphagie
Addictions (comportementales, drogues ou alcool)
Problème familial
Phobies
Troubles anxieux
Dépression
….

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Les bénéfices de la thérapie de groupe

L’accompagnement collectif procure des changements positifs au participant. Il permet de :

Améliorer la capacité d’écoute des autres
Mettre des mots sur ses ressentis
Accroître la confiance en soi et construire une image positive de soi
Renforcer l’affirmation de soi et contrôler les émotions
Développer le sentiment d’être soutenu, d’être valorisé ou d’appartenir à un groupe tout en restant soi-même

Le déroulement d’une séance de thérapie de groupe

Les séances se déroulent dans un climat de confiance et de sérénité. Chacun exprime sans crainte ce qu’il ressent et ce qu’il pense être les origines de son mal-être. Mon rôle en tant que thérapeute est de guider les échanges d’une manière constructive. Je reste pour cela neutre.

Au Cabinet Aurélia Mestre, psychanalyste dans le 94, les réunions dans le cadre d’une thérapie de groupe se pratiquent 1 fois par trimestre sur 2 jours. Une séance dure 3 heures et le nombre de chaque groupe est limité à 5 personnes. Cela permet de faire avancer la thérapie individuelle rapidement.